大家好，小良来为大家解答以上问题。韧带强拉一次就可以拉开吗，强行拉韧带！！！！！！！！！！！！！！！！！有经验的请进很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你这种拉韧带的方法是不行滴。

2、容易受伤不说，还不一定能有效果。

3、其实拉韧带并不是很困难，如果努力，基础又不是十分差劲的话，半个月足以横劈了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。