您好,肖大哥就为大家解答关于血脂高的人定期献血可以降低血脂和胆固醇吗，血脂高的人定期献血可以降低血脂和胆固醇相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、专家一般是这样答复的：科学地定期献血可以降低血脂、血铁和胆固醇，预防心脑血管疾病和癌症。

2、人到中年机体代谢趋向平稳，再加上人体营养摄人的多，消耗的少，体内脂肪积存，血脂长期处于较高水平，很容易出现高血脂、高黏血症，血液中大量脂肪黏附于血管壁，导致血管硬化，血管弹性降低，最后诱发心脑血管疾病。

3、如果35岁以上的人，能科学地定期献血，不但可以稀释血液，降低血液的黏稠度、血脂、血铁和胆固醇，还可以延缓或减轻动脉粥样硬化的形成。

4、起到预防心脑血管疾病和癌症的作用。

5、专家说得没错，献血确实能降低胆固醇。

6、但是，由于我们每次献血的量200到400毫升，每年至多献血2次（深圳可以献4次），总的献血量占人体总血量是极少的一部分，所以这种降低实在是很微小的，不是太有实际意义。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。