您好,肖大哥就为大家解答关于深蹲伤膝盖的原因，深蹲伤膝盖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、会的，深蹲属于关节的大幅度运动，本身就会使关节承受很大的压力。

2、一天400下的强度，对你的膝盖可绝对不是什么好事。

3、建议减量！。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。