大家好，小苏来为大家解答以上问题。抽烟头像男，抽烟技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一种情况，起床后不要马上抽烟，因为此时身体的新陈代谢还处于非常缓慢的状态。

2、如果这个时候吸烟，有害物质就很难排出。

3、第二种情况，吃完饭不要马上抽烟，因为此时肠胃功能更强，血液循环更快。

4、如果这个时候吸烟，身体会吸收更多的有害物质。

5、第三种情况，打呼噜或运动后不要马上吸烟，因为此时呼吸频率加快，身体血液循环加快，也会导致身体吸收更多的有害成分。

6、扩展数据抽烟的时候可以加个烟嘴，过滤一下。

7、滤嘴可以在很大程度上帮助煮沸过滤掉香烟中的尼古丁、焦油等物质，减少人体吸入的含量，有效降低对肺部的伤害。

8、但要选择较好的滤嘴，吸烟时也要选择焦油含量较少的香烟。

9、吸烟多年的朋友，即使你不能完全戒烟，如果你能记住这几点，你的肺可能会舒服很多。

10、除此之外，在日常生活中也要学会爱护自己的肺部，或者可以将吸烟带来的伤害降到最低。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。