您好,肖大哥就为大家解答关于蛙泳手脚配合口诀顺口溜大全，蛙泳手脚配合口诀相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1。

2、熟悉水性。

3、抬头吸气。

4、埋头呼气2。

5、蛙泳腿部动作。

6、收。

7、翻。

8、蹬。

9、并。

10、要游好蛙泳。

11、腿部动作是关键。

12、让他做在水池边用手抓住他的脚掌做以上4个动作。

13、让他感觉下。

14、然后让他趴在池边做几次。

15、再然后下水练（关键，收小腿时劲量贴近屁股。

16、到位置时候翻掌。

17、蹬腿。

18、并拢。

19、飘个大概2秒。

20、在重复）3.手部动作。

21、手部动作比较简单。

22、同样抓住他的手腕做划手。

23、报水。

24、伸直。

25、同时也可以加上呼吸。

26、站立水中。

27、划手抬头。

28、报水伸直埋头，，呼吸尽量要快谢。

29、4.手脚配合。

30、开始先做手部动作。

31、做完后在做腿的动作。

32、腿做完后飘一会。

33、重复5.完整练习。

34、当你教的人把以上4个动作熟悉了以后。

35、加如抬头吸气。

36、低头呼气 游泳者关键是要全身放松。

37、享受轻松的游泳运动。

38、对初学者来说练习时千万要按部就班的来做好每一个动做。

39、特别是配合练习时。

40、不要去想太多动作。

41、只要熟悉所有动作。

42、游的时候就能本能的衔接好每个动作。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。